miércoles, 24 de febrero de 2016



Pechugas de pollo a la lima con especias japonesas

  • Ingredientes: 2 pechugas de pollo, 2 limas, especias Sichimi Togarashi, sal, aceite de oliva y la guarnición
  • Elaboración: Rallamos la cáscara de las limas y la espolvoreamos generosamente sobre las pechugas extendidas en un plato. Añadimos también el zumo de una de las limas sobre las pechugas. Tapamos con un film de cocina y dejamos que macere durante una hora aproximadamente. Listo para cocinar en la parrilla o plancha. Calentamos bien la parrilla antes de añadir nada de aceite. Cuando ya está muy caliente, agregamos unas gotas de aceite y las extendemos con un pincel de silicona. Ponemos las tajadas de pollo bien escurridas sobrela parrilla y las sazonamos con un pellizquito de sal y las especias japonesas Sichimi Togarashi. Cocinamos las pechugas durante dos minutos por cada cara y las pasamos a una fuente. Servimos con unas hojas de lechuga y unos trocitos de la otra lima que servirán para aliñar la lechuga.Pollo A La Lima Especias Shichimi Togarashi
POROS RELLENOS DE POLLOIngredientes
  • 1 poro entero
  • 350 g de carne de pollo molida
  • 3 cucharadas de perejil picado
  • 3 cucharadas de cebolla picada
  • 4 jitomates
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de paprika
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1 cucharada de aceite
Preparación
1. Cuece el poro en agua; una vez que esté suave, retíralo y córtalo en tres. Separa cada capa.
2. Mezcla la carne de pollo con la cebolla picada y el perejil; salpimienta y rellena las capas de poro; enrolla y pasa por el huevo. Después, sella los rollitos en una sartén con el aceite.
3. Mientras se doran, licua el caldo de pollo con los jitomates, la paprika y la canela. Vierte sobre los rollitos, cuece a fuego bajo durante 15 minutos antes de servir. 
CALDO DE RES 
INGREDIENTES:
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  • PASO 1:
  • Lo primero que vamos a hacer antes de empezar con la preparación del caldo de res es dejar listos todos los ingredientes. Para ello, tritura el diente de ajo con una pizca de comino y un poco de azafrán y resérvalo. Aparte, corta las zanahorias en tiras a lo largo, haz lo mismo con las calabazas y el chayote. Corta el elote en rebanadas medianas y los ejotes por la mitad. Por último, corta el repollo en gajos medianos. Reserva cada ingrediente en un recipiente diferente.
  • PASO 2:
  • Ahora que lo tienes todo listo, lava la carne y ponla a remojo en agua durante unos minutos para que se desangre. Luego, cuece las costillas con el túetano añadiendo el agua suficiente para cubrirlo todo. Añade sal al gusto y la cebolla y cocínalo a fuego medio durante 45 minutos aproximadamente.

  • PASO 3:

  • Una vez esté cocida la carne, retira la cebolla y el tuétano para que no se escape el centro del mismo y resérvalos para más adelante. Condimenta la carne con el ajo molido y mezclado con comino y azafrán, y añade el elote, el ejote y el jitomate cortado en trozos. Deja que hierva todo durante 15 minutos.
  • PASO 4:
  • Pasado el tiempo, para seguir con la receta del caldo de res, incorpora el resto de verduras y los garbanzos cocidos y deja que se cocine durante 10 minutos más aproximadamente. Luego, añade el cilantro y la hierbabuena y rectifica de sal si es necesario.

  • PASO 5:

    Cuando estén todos los ingredientes bien cocinados, ya puedes servir y degustar el caldo de res. Puedes acompañar este nutritivo plato con arroz rojo o arroz blanco, según tus gustos, y el tuétano.

    PASO 6:
    Si te ha gustado la receta de Caldo de res, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Sopa o déjate soprender en nuestro Recomendador de recetas.


    Esta es otra de las recetas fáciles de hacer 
    Espagueti verde 
    INGREDIENTES:
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  • PASO 1:
    Lo primero que debes hacer es hervir los espaguetis. Para ello, coge una olla con la capacidad suficiente, ponla a calentar con agua y agrega especias al gusto para aromatizar la pasta. Vierte, también, un chorrito de aceite y dos cucharadas medianas de consomé pollo en polvo.

    PASO 2:


    Una vez hervidos los espaguetis, sácalos, cuélalos y pásalos por agua fría. Mientras se escurre el agua de la pasta, asa los chiles poblanos en el comal o plancha.
    PASO 3:
  • Una vez asados, introduce los chiles poblano en una bolsa de plástico y ciérrala para que suden y puedas retirar la piel más fácilmente. Déjalos dentro durante 5 minutos, luego quita la piel, las semillas y las venas de los chiles.
  •  PASO 4:
  • Ahora que ya tenemos los chiles listos, es el momento de hacer la salsa. Para ello, corta los chiles en cuadros, introdúcelos en la licuadora o recipiente de borde alto, incorpora el ajo, la crema de leche y un poco de consomé al gusto para salar la crema y bátelo todo.
  • PASO 5:
  • Hecha la salsa, pon una sartén a calentar para cocer los espaguetis con ella, hazlo a fuego medio y añade un poco de mantequilla. Cuando se derrita la mantequilla, vierte la salsa poblana para que se caliente y espese. Después, incorpora los espaguetis y revuélvelo todo bien hasta que adquieran el espesor deseado.
  • PASO 6:
  • ¡Y listo! Ya puedes servir tus espaguetis verdes con chile poblano. Como ves, se trata de una receta sencilla y deliciosa. Si deseas acompañar este plato principal con un segundo, en RecetasGratis te proponemos varias opciones:

  • Chiles rellenos de queso y miguitas capeados


    Por siempre los chiles rellenos serán un platillo favorito en los hogares mexicanos, y es una delicia desde que se están tostando los chiles por los aromas que invaden la casa, esta es una de las tantas maneras de cocinar estos chiles, espero y sea de su agrado.


    Ingredientes

    1. 6chiles poblanos asados y limpios de venas y semillas
    2. 300 grqueso chihuahua rallado
    3. cebolla finamente picada
    4. 3 .
    5. huevos separados
    6. harina la necesaria
    7. salsa de tomate
    8. crema
    9. cilantro para adornar
    10. 1 pizcamigas de totopos por chile
    11. aceite el necesario
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      Pasos

      1. Asamos los chiles y los limpiamos, sazonamos con sal para que no estén sin sabor
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        • Revolvemos el queso con la cebolla y rellenamos los chiles ponemos un poquito de las migas
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          • Cerramos con unos palillos de madera o mondadientes para que no se salga el relleno
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            • Pasamos por harina a que se pegue a los chiles
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              • Batimos las claras a punto de turrón y agregamos las yemas y batimos hasta que se mezcle todo
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                • Ya enharinados los chiles metemos a los huevos y dejamos que se escurra lo mas que se pueda del huevo y freímos por todos lados
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                  • Escurrimos en toallas de papel absorbente
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                    • Servimos y vertemos sobre ellos un poco de salsa, crema y adornamos con cilantro
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                      • Acompañamos con arroz ya sea blanco o rojo.